水晶宫女足中场球员瓦纳弗马特在怀孕七个月的情况下仍坚持随队训练的照片和视频曝光后,引发了广泛关注。现年34岁的比利时国脚预计今年九月会与她的理疗师未婚夫托马斯·德容赫迎来他们的孩子。瓦纳弗马特去年夏天加盟水晶宫,并帮助球队重返女超联赛;她并非队中唯一的新妈妈——队友、威尔士球星乔西·格林日前也刚喜得一女,伴侣为马库斯·甘。
俱乐部在社交平台发布她训练和颠球的画面,称赞她在孕晚期依然努力。历史上也有运动员在怀孕期间继续高强度活动的例子,例如美国前锋亚历克斯·摩根在2020年仍坚持训练,挪威长跑名将英格丽·克里斯蒂安森曾在不知怀孕五个月的情况下夺得休斯顿马拉松冠军。
与此同时,英国国家医疗服务体系建议孕妇只要感觉舒适就应保持日常活动或锻炼,运动本身对胎儿并不构成危险,且有证据显示积极运动的孕妇在孕晚期和分娩时出现问题的概率更低。指南也提醒不要过度透支体力,随着孕期进展或在产科团队建议下应放慢节奏,如有疑虑应咨询产科团队;一般运动时应还能正常交谈,若说话时感到气短则强度可能过大。 球友会
不过,踢足球存在一定风险,包括跌倒或被偏离的球击中腹部。怀孕会改变重心并使韧带和关节变得更松弛,从而提高跌倒的风险,因此在坚持运动的同时需权衡安全性与医学建议。
2026-10-26
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2026-10-25
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