海口的冬训在多变的天气中展开，阴晴交替让不少国脚感冒，主教练伊万也被“连累”，虽有几天不适但仍坚持带训，经常一边抹鼻涕一边指挥训练。此次集训针对性强，用十天集中解决战术细节（如定位球防守），对外开放训练有时限，战术演练则完全封闭，因此球队启用了两块场地：一块对媒体开放，一块四周围挡严实。

由于多支中超队也在海口冬训，国脚在训练场上常能碰到俱乐部队友。国安本次入选人数最多（若算未官宣的吴少聪则达八人），队内被拆成两队分别在邻近场地训练，这种安排较为少见。中国足协副主席许基仁几乎全程随队出席每堂训练，显示足协对本次集训的重视。俱乐部人员也常来串场，青岛西海岸主帅邵佳一与国家队人员十分熟络，场内气氛轻松。 球友会

集训从1月9日到18日，训练强度较大，为了让球员回到俱乐部后无缝衔接，基本实行一天两练、三天训练后休半天的节奏。上午多为分组专项训练（攻防战术、体能等），下午为分组对抗与协调训练。伊万对对抗要求严格：防守方每个位置都要逼抢，进攻方最多两触。

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尽管强度高，队内氛围非常好。球员们精神饱满，此前世预赛表现及球迷认可让大家心态放松，更多享受训练与比赛。队长王大雷在集训期间过生日，团队氛围温馨，被视为一次成功的“团建”。老带新也是本次亮点：队中00后有11人，其中4名是首次入选，经验丰富的老队员对新人既严格又亲切，新人们在欢笑与“狠练”中快速适应。对抗赛时也不乏受伤，韩鹏飞在对抗中腰部受伤，未能参加1月11日训练。

像韦世豪这样的老将已进入“带队”角色，愿意照顾和传授年轻球员；本赛季最佳新人胡荷韬则在场上场下向李磊等前辈请教，学习比赛与生活经验。平日在联赛中互为对手的球员，此刻成为并肩作战的队友，大家目标一致——争取冲击世界杯。备受关注的侯永永此次随队训练状态良好，他表示珍惜机会，集训后将返回挪威。 球友会

此外，负责国家队事务的足协党委书记张家胜及相关领导近期也到访，与在海口集训的各俱乐部负责人座谈，除了交流联赛话题外，还讨论了俱乐部与国家队的衔接以及国家队的奖惩机制等问题，进一步推动国家队与俱乐部间的合作与沟通。