北京时间6月17日，周一辛纳科克山练习轮遭遇大风，但这并没有成为唯一的话题——练习轮慢节奏已成为各大满贯赛的常态。越来越多球员选择提前几天到场，目的不是匆忙适应，而是避开比赛周开始后那种漫长的等待与拥挤。贾斯汀·托马斯直言如今情况糟糕：开球要预约，常被分到四人组，连九洞都打不完要花三个小时。

为避免这种低效，许多顶尖球员效仿杰克·尼克劳斯的做法：在正式周前一周把场地熟悉好，到了周一就不必被其他人拖慢。斯科蒂·舍夫勒和罗里·麦克罗伊就是例子——两周前特意绕道到辛纳科克山练习，舍夫勒是首次到访，麦克罗伊则是再熟悉一遍。琼·拉姆较早在周五抵达，帕特里克·瑞德据说在这里练习的次数甚至比一些会员更多。

辛纳科克山以及美国公开赛本身对体能和心理的消耗很大，这一周常常让人精疲力尽。托马斯和乔丹·斯皮思选择在正式练习周开始前两天就打完练习轮，虽然并非完全独享球场，但几乎是单独使用，这要比在发球台、长草区和果岭周边反复打球、轮流练推那种慢节奏强得多。他们提前把大部分准备工作做完，正式练习日就变成较为轻松的调整时间——这正是尼克劳斯当年的策略，他经常在前一周完成练习，比赛周只回场短暂适应，不愿被他人的节奏束缚。 球友会

麦克罗伊在PGA锦标赛上因右脚脚趾水泡练习有限，但此前他也在亚伦·尼米克球场认真适应场地。在一次练习轮中，他注意到绳区里围了过多人，从电视名人到装备人员和摄影师，令整个过程效率低下。他认为大满贯练习轮变慢的主要原因就是太多人在绳圈内，而大家既然都打九洞，就愿意花三小时慢慢打，几乎没人再打完整的18洞，从而允许了这种拖沓的节奏，也给了随性打很多球的空间。

泰格·伍兹有自己的做法：尽量第一个下场，至少确保能打完整九洞。关于他在大师赛提前开球的轶事广为流传：某年他清晨出发却没注意到钟表显示尚未开放，他的球童史蒂夫·威廉姆斯把表针往回拨，伍兹便如常上场；在英格兰的林克斯球场，他常常天未亮就已开球，晚点就意味着睡过头。

去年舍夫勒在PGA锦标赛前也享有理想的练习日——周日前往球场时几乎是唯一的职业球员，随后他赢得了比赛。这类提前适应的好处显而易见。托马斯指出周一到周三的速度有时极为慢吞吞，他记不得以前练习轮有现在这么不顺畅，认为美国公开赛和PGA锦标赛尤甚，场地越来越像练习场和切杆果岭，他理解需要适应，但觉得已经过头。 球友会

周一的风把夜间的雨云吹散，阳光回到辛纳科克山。这里的强风与苛刻果岭始终是这座老球场的最强防线，也是比赛的预演。温德姆·克拉克选择在这样的日子不打常规的练习轮，而是提前过来做些针对性练习，他认为当日风向不寻常，反而是个休息调整的好机会。